วันที่: 01-07-2013
สมาธิเป็นสิ่งสำคัญมากๆสำหรับเด็กๆเพราะช่วยในเรื่องของการเรียนรู้ จริงๆแล้วคุณพ่อคุณแม่สามารถสอนหรือฝึกให้เด็กๆมีสมาธิได้แบบง่ายๆ
- เล่านิทานให้เด็กๆฟัง การที่เด็กสนใจในเนื้อเรื่องที่เราอ่านจะเป็นการฝึกสมาธิของเด็กๆไปในตัว อาจจะอ่านก่อนนอนก็ได้
- ธรรมชาติ การที่เด็กๆได้ออกไปเจอธรรมชาติบ้าง ไม่ว่าจะเป็นต้นไม้ ใบไม้ ดอกไม้ สอนให้เขาเรียนรู้ถึงสิ่งรอบๆตัว เราอาจสอนให้เขารู้จักปลูกต้นไม้ก็ได้เป็นการฝึกให้เขามีความรับผิดชอบในเรื่องที่เขาทำ สอนให้เขารดน้ำต้นไม้ และเฝ้าดูต้นไม้เจริญเติบโต
- ต่อ jigsaw เป็นการฝึกสมาธิอย่างดี คุณอาจเล่นกับลูกๆด้วยก็ได้ และถือเป็นการสร้างความสัมพันธ์ภายในครอบครัวอีกด้วย
- เล่นดนตรี การที่เด็กๆเล่นดนตรีจะเป็นการฝึกสมาธิเด็กๆไปในตัว ไม่ว่าจะร้องเพลงหรือเต้นรำ
- สวดมนต์ก่อนนอน การที่ปลูกฝังให้เด็กๆสวดมนต์ก่อนนอนจะเป็นการทำสมาธิที่ดีอย่างหนึ่งและเด็กๆยังได้เรื่องจริยธรรมอีกด้วย
|
|
|